LA UNIVERSIDAD DE HARVARD AL SERVICIO DE LA BELLEZA

Pues sí, otra vez la prestigiosa marca de cosmética CAUDALIE nos deja con la boca abierta al reformular la línea PEMIER CRU y además sacando al mercado uno de los productos más esperados:

SERUM PREMIER CRU

Como bien sabéis, la gama PREMIER CRU, es un tratamiento antiedad global, y cuando decimos "global" es porque incorpora en su fórmula activos que actúan a todos y a los diferentes niveles del crono y foto envejecimiento.

Así, y de forma muy resumida y coloquial, podríamos decir que la línea PREMIER CRU es el sumatorio de las diferentes lineas que tiene el laboratorio, y todo concentrado en un solo producto.
Y esto mismo dicho de forma menos resumida y más técnica diremos que PREMIER CRU es la combinación de cuatro complejos activos patentados por CAUDALIE:

- VINERGY, la ultima novedad e incorporada exclusivamente al Serum (patente desarrollada junto con la Universidad de Harvard PCT/FR2017/050971).
Es un potente activador de energía y por tanto, si nuestras células están más "espabiladas" tendrán más capacidad para "aprovechar" los activos, o dicho de otra forma, Vinergy actúa como un verdadero potenciador de eficacia. Los estudios demuestran que al aplicar de forma conjunta serum y crema se consigue una eficacia 7 veces mayor sobre las arrugas.

- RESVERATROL DE SARMIENTOS DE VID + ACIDO HIALURÓNICO (patente WO9903816). Estos activos nos proporcionan firmeza y efecto lifting o tensor. El Resveratrol actúa sobre las fibras de colágeno y de elastina, produciendo un efecto redensificante y reestructurante. Además lo asocian con un complejo de ácido hialurónico de pequeñísimo tamaño que activan la producción natural de ácido hialurónico de la piel. Estos activos además están presentes en la gama RESVERATROL LIFT.

- VINIFERINA  DE SAVIA DE VID (patente WO2004/006881), con propiedades antimanchas, aportando además muchísima luminosidad y su eficacia es 62 veces mayor que la vitamina C. Este activo está presente en la gama VINOPERFECT, sea dicho de paso, que es el producto antimanchas más vendido en el canal FARMACIA.....

- POLIFENOLES DE PEPITAS DE UVA (patente WO2011/128714), con propiedades antioxidantes y antiarrugas. Estos polifenoles son unos de los más potentes antioxidantes del mundo vegetal. Actúan neutralizando los radicales libres (UV, contaminación, estrés...), responsables del 80% del envejecimiento cutáneo.

Suena bien, ¿verdad? Pues imaginaros su textura, su aroma, su eficacia......

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TU DE QUE ERES ¿MAS DE MUSCULO O DE GRASA?

Hace muchos años, aunque no tantos, con la simple medida del peso de nuestro cuerpo, osea los kg, ya sabíamos o creíamos saber si estábamos delgados, normales u obesos.... Unos años más tarde, apareció el concepto de IMC (Indice de Masa Corporal) que relacionaba el peso con la altura, por lo que si pesabas mucho pero eras alta...estabas prácticamente salvada...

Pero como bien sabéis, la ciencia avanza y lo que antes era valido..ahora menos...o más bien se queda incompleto....Y así aparecieron nuevas técnicas de medición que se han traducido en nuevos parámetros, de forma que un mismo valor de kg puede ser un peso saludable o no. ¿A que no os estáis enterando de nada? Ahora os lo vamos explicando.....

En primer lugar, explicaros que la técnica de medición a la que nos referimos es la BIOIMPEDANCIA, que aplica una corriente eléctrica, que el usuario no llega a percibir, determinando así los porcentajes corporales en segundos. Así, el tejido muscular y la grasa tiene una buena conductividad eléctrica y en consecuencia resistencia reducida. Por el contrario, los huesos y el tejido adiposo tienen una conductividad baja y apenas conducen la electricidad. Esta mayor o menor resistencia de paso de la corriente es traducido por la báscula devolviendonos un porcentaje o cantidad de grasa, musculo, agua y masa osea.

Por tanto, con esta técnica, cero invasiva, pero tremendamente eficaz podemos obtener los siguientes parámetros:

- Peso corporal

- Porcentaje de grasa corporal

- Porcentaje de músculo

- Masa osea

- Porcentaje de agua corporal

- Indice metabólico activo

Y ahora viene el meollo de la cuestión, que quiere decir cada uno de ellos y como los interpretamos:

- Peso corporal: Kg de peso total de nuestro cuerpo. Conviene siempre pesarnos a la misma hora y si es vestidos, con la misma ropa. No hay duda que es el parámetro estrella, por su facilidad de acceso, pero solo con este dato no se pueden sacar conclusiones sobre el estado de salud nutricional de un individuo.

- Porcentaje de masa corporal: En función de la edad y del sexo el porcentaje adecuado de grasa que debe tener nuestro cuerpo va variando. En lineas generales, lo ideal es tener valores bajos de grasa corporal, ya que de esta forma reducimos la grasa visceral, es decir, la grasa que recubre nuestros órganos y además reducimos el riesgo cardiovascular. No obstante, hay que recordar que valores extremadamente bajos pueden resultar peligrosos para la salud.

- Porcentaje de músculo: Los músculos nos sujetan, nos mueven, nos mantienen de pie, soportan nuestro peso. Es importante para tener una buena calidad de vida, tener un adecuado tono muscular. Por tanto, cada vez tiene mucha mas importancia conocer el valor de este parámetro.

Por ejemplo, podemos tener un peso corporal elevado, pero cuando analizamos de que esta hecho, no es lo mismo para la salud, que tengamos un porcentaje elevado de grasa que de músculo. Si tenemos un resultado de % de grasa elevado, debemos perder peso, pero si por el contrario tenemos un % elevado de musculo y bajo de grasa, estaremos ante un resultado saludable y un cuerpo tonificado.

- Masa osea: No confundir con densidad osea, parámetro que mide osteoporosis. En este caso, nos indica el peso de nuestra masa osea y variaciones importantes nos pueden indicar que tenemos que acudir a nuestro medico, pero nunca estamos dando un resultado equivalente al de una densitometria.

- Porcentaje de agua corporal: Mide el porcentaje de agua que tiene nuestro organismo. En este sentido, podemos detectar si se está produciendo algún proceso de retención de líquidos o si un aumento de peso esta justificado por un aumento de agua o no. Conocer este parámetro es muy importante para decidir o no tomar algún diurético en algún momento del año, como el caso del verano, donde hay muchas personas que tienen una importante retención de agua.

- Indice metabólico activo: Es la cantidad de energía que consume el organismo al día en estado activo (kcal/día). El consumo de energía aumenta al aumentar la actividad fisica. Si durante un tiempo prolongado se recupera menos energía de la que se consume, el cuerpo compensara esa diferencia con sus reservas de grasa, por lo que el peso bajará. Este parámetro es muy importante a la hora de decidir el número de kcal/día que debe ingerir una persona al día, en función de si quiere adelgazar, engordar o bien mantenerse.

En resumen, el valor del peso pierde sentido si no sabemos de que estamos hechos. Por tanto, el resultado del peso hay que contextualizarlo atendiendo a los porcentajes relativos de grasa, agua y músculo y al tiempo en el que se pueden ir produciendo variaciones de estos parámetros. Además, hay que diferenciar cambios rápidos, que suelen ser debidos al contenido de agua, a cambios que se producen a medio y largo plazo (semanas y meses), siendo debidos a cambios en músculo y grasa. 

Por ejemplo, si el peso baja en un plazo corto pero el porcentaje de grasa sube o se mantiene, solo ha perdido agua. Sin embargo, si el peso sube a medio plazo, y el porcentaje de grasa corporal se reduce o mantiene, significa que se ha desarrollado valiosa masa muscular. Si el peso y el porcentaje de grasa corporal se reducen al mismo tiempo, significa que su dieta funciona y que es esta perdiendo masa adiposa.

¿QUIERES SABER DE QUE ESTAS HECHA? TE AYUDAMOS EN NUESTRA FARMACIA

#DERMOCONSEJOS PARA UNA PIEL SENSIBLE de parte de #SOMOSFARMACEUTICOS

Como podréis comprobar desde hace tiempo, nos gusta utilizar el #somosfarmaceuticos. Y sí, #somosfarmaceuticos y muy pesados en que esto quede bien claro, ya que nuestro consejo y recomendación está basado en conocimiento, rigor científico y mucha mucha formación. 
Con esta responsabilidad a nuestras espaldas y llenas de formación, estamos dispuestas a iros explicando de forma sencilla y rápida todo lo que os pueda ayudar a tener una piel sana y cuidada. Y con la llegada del frío...no podía ser más útil hablar de la PIEL SENSIBLE
Y así, empezamos por el principio:

¿QUE ES LA PIEL SENSIBLE? ¿TENGO LA PIEL SENSIBLE?

Es un tipo de piel que reacciona de forma exagerada a los agentes externos como frío, calor, cambios de temperatura, comidas y bebidas, etc. Frente a ésto, los capilares sanguíneos se inflaman apareciendo el tono rojo en la piel. Esta inflamación mantenida en el tiempo, puede provocar la rotura de los capilares, quedando una rojez permanente. Y, ¿sabes el nivel de sensibilidad de tu piel? 
Si no sabes que tienes una piel sensible, puedes estar usando un producto cosmético inadecuado y que irrite tu piel. Esta irritación o inflamación puede ser incluso de forma irreversible. ¿Como puedes saber si tu piel es sensible, o si ya hay daño capilar? Para ello, hacemos un estudio con un equipo de la marca #microcaya que cuenta con una cámara de aumento que tiene una luz polarizada que nos permite ver capas profundas de la piel y visualizar el estado del capilar, tanto si está ya roto como inflamado. Con este diagnóstico te aconsejamos la mejor rutina de belleza. En la foto de abajo, podéis ver el aspecto de un capilar inflamado y en este caso será importante que la persona cambie su rutina de belleza.

La rutina de Belleza de una piel sensible, debería ser la siguiente:
-  Y empezando x el principio: La LIMPIEZA. 
Las pieles sensibles deben evitar la limpieza con agua. ¿Por qué? 
Porque el pH del agua es diferente al de nuestra piel y destruimos parte del manto hidrolipidico q actúa de barrera para aislarnos de estas sustancias q agreden de forma exagerada a una piel sensible. Hay muchos estudios q demuestran q el pH neutro del agua destruye la flora bacteriana q cuida nuestra piel.
Ademas, el agua es capaz de irritar a estas pieles sensibles, porque la cal del agua se acumula en nuestra piel, y ni qué decir tiene, el daño q les produce la limpieza con jabón, cuyo pH es totalmente contrario al de la piel.
Entonces, ¿con q me limpio?
Nuestra elección, AGUA MICELAR, pero no cualquiera.... (han proliferado como setas).... la mejor con diferencia es la de BIODERMA , pues lleva activos capaces de además calmar la piel.

- La actitud normal de una piel sensible es "No me aplico ninguna crema porque todo me va mal", y sin embargo existen tratamientos que consiguen bajar el umbral de sensibilidad. La piel no la podemos cambiar, pero podemos hacer que mi piel reaccione mejor al estrés exterior. Hay muchas marcas dermartologicas que ofrecen alternativas, pero sin duda el rey es Bioderma España con su gama sensibio ligera y rica, dependiendo de piel seca o mixta.

- QUE NO DEBE HACER NUNCA UNA PIEL SENSIBLE:

Exfoliarse con grano o con cremas que tengan sustancias que arrastren impurezas por rascado. El rascado aumenta aún más la irritación de la piel. 
Tampoco, deben hacerse peeling químico o utilizar cremas que tengan ácidos (glicólico, kójico, salicílico, etc...). Los ácidos son irritantes y una piel sensible, lógicamente, no los va a tolerar bien.
Pero, entonces, ¿COMO PUEDE UNA PIEL SENSIBLE COMPLEMENTAR LA LIMPIEZA SIN EXFOLIARSE?
Existen mascarillas purificantes que "devoran" el exceso de piel muerta y de impurezas sin irritar. La mayor parte de ellas se dejan actuar durante unos 20 minutos y se retiran con agua o con agua micelar.
Un ejemplo de mascarillas purificantes que funcionan fenomenal y recomendamos mucho para este tipo de pieles es la MASCARILLA PURIFICANTE o la MASCARILLA DETOXIFICANTE, ambas de laboratorio #caudalie. 

- ¿QUE PUEDO HACER SI ENTRO EN BROTE?

Las pieles sensibles pueden pasar temporadas peores y que tengan alguna reacción que perdure más en el tiempo. Es muy importante calmar esta piel, para que la inflamación del capilar permanezca lo menos posible. ¿Qué puedo hacer si me ocurre ésto? Hay varias opciones o recomendaciones que realizamos en la farmacia y os aseguramos que funcionan:
1ª Empapar varios discos de algodón en Agua Micelar de Sensibio de #Bioderma (solo sirve ésta, pues está formulada con activos calmantes específicos para piel sensible) y dejarlos puestos en las zonas inflamadas unos cuantos minutos.
2º A continuación aplicar la crema de #Bioderma Sensibio Forte. Ya os hemos hablado de ella, es brutal su capacidad antiinflamatoria y calmante... Es una crema SOS, que también hemos recomendado en quemaduras solares y reacciones alérgicas, con muy buenos resultados. Hay pieles sensibles que trabajan en situaciones extremas (al aire libre en Burgos, o cerca de un horno de pan, x ej) y en estos casos, Sensibio forte sería su crema de noche.
3º Utilizar una mascarilla hidratante como crema de noche. Las pieles sensibles se deshidratan muy fácilmente, y parte de su disconfort está provocado por esta pérdida de agua. Prueba a aplicar una mascarrilla hidratante antes de irte a dormir, y déjala actuar toda la noche. Tu piel estará menos sensible!!!
A nosotros nos funciona muy bien la Mascarilla Calmante Creme Fraiche de #Nuxe.

Esperamos que este post os sea de utilidad y os sirva para cuidar y mejorar el umbral de sensibilidad de vuestra piel.

Venid a la farmacia y os hacemos el estudio de sensibilidad pidiendo cita en el 947 22 09 02.

BLACK COSMETIC FRIDAY

Mercantilismo, americanismo, consumismo, el caso es que el BLACK FRIDAY ha llegado a nuestras vidas, y presiento que ha venido para quedarse.
Hay quién piensa que anima al consumo y hay quién pretende darle un aire más práctico, comprando lo que necesita o prevee necesitar pero a mejor precio.
No se si yo soy de las primeras o de las segundas, o quizás, siendo mas realista una mezcla de las dos. En cualquier caso, APROVECHEMOS LOS DESCUENTOS, usemos la cabeza y compremos con responsabilidad.
Desde vuestra farmacia, esta es la oferta BLACK FRIDAY que hemos preparado para vosotros, de la mano de los mejores laboratorios de DERMOCOSMETICA.

Esperemos que sea de vuestro agrado, y os recomendamos que no dejéis pasar esta oportunidad!!!!!!!!

Y SI ME PUDIERA HACER UN PEELING EN CASA........

Parece que lo que está de moda es porque está de moda, pero hay veces que las cosas se ponen de moda porque por fín se pueden hacer. En el caso de los PEELING caseros, como no podía ser de otra forma, también ha llegado la moda. ¿Y por que no?  Subámonos a la moda de renovar nuestra piel a la hora que a mi me viene bien, sin premeditación, y a un buen precio, por supuesto.

Lo primero, ¿POR QUÉ TENGO QUE HACERME UN PEELING?

Hay varias respuestas, que van desde banales hasta saludables, que las resumiría en los siguientes puntos:

1.- Porque la piel queda más luminosa, lisa, y bonita (efecto inmediato).

2.- Porque durante el verano,  hay un tipo de células que se generan a mayor velocidad, para así protegernos del sol. Esto produce un engrosamiento de la capa externa de la piel (aspecto piel ajada) traduciéndose en arrugas y piel apagada . Este exceso de piel, convienen quitarlo, para que pueda volver a respirar y generar una piel renovada.

3.- Ayuda a eliminar pequeñas marcas y arrugas.

4.- Limpia en profundidad, permitiendo una mayor y mejor absorción de los productos de tratamiento (antiarrugas etc.) que usamos en nuestra rutina diaria.

5.- Complementario y potenciador de tratamientos despigmentantes.

6.- Recientes estudios indican que un uso frecuente de tratamientos de tipo peeling, activa el sistema inmune dérmico, pudiendo prevenir incluso el cáncer de piel.

Lo que está claro es que hay que hacerse un peeling. ¿Pero cual?

Nuestra Recomendacion, sin duda, es que te hagas alguno de estos dos, y para valientes, los dos (y por este orden):

 HOME PEELING CITRATE+ ENDOCARE C- PEEL GEL de laboratorio IFC

¿Por qué hemos elegido estos dos? Por su eficacia (avalado por estudios científicos), por su seguridad, por su precio y por su sencillez. 

 CITRIATE HOME PEELING SYSTEM:

Deslizar el disco concentrado por la piel limpia de cara y cuello. Dejar actuar 15 minutos y retirar con agua. Es normal un ligero escozor en las primeras aplicaciones. El resultado es espectacular, mejora la textura de la piel al disminuir el tamaño del poro y atenuar las lineas de expresión, unifica el tono atenuando las manchas e incrementa la luminosidad al eliminar las células muertas.

ENDOCARE-C PEEL GEL:

Extender en cara y cuello el contenido de un sobre formando una capa fina y homogénea. Dejar secar en su totalidad (unos 20 minutos). Retirar la película formada empezando por la parte inferior tirando suavemente hacia arriba. Durante estos 20 minutos, la matriz gelificada produce liberación de activos (vitamina C, E, Resveratrol, Acido Hialuronico, Acido Fítico y pro-Retinol) que ejercen una acción exfoliante y purificante, iluminando la piel al instante y corrigiendo pequeñas líneas de expresión.

Yo os animaría a que probarais las dos seguidas......el resultado engancha....y si además aplicáis media ampolla de Endocare C debajo de Endocare C Peel ya ni os lo podéis imaginar.....

QUITANDO LA TAPA A LA NIVEA DE TAPA AZUL

Creo que habrá muy pocos hogares en el planeta que no hayan tenido en un momento dado un bote de la Nívea de Tapa Azul. Leyendas urbanas de sus usos hay miles, y en el caso de la dermatitis atópica nos hemos encontrado a lo largo de nuestra vida profesional verdaderos fans y otros muchos detractores. Muchos pediatras y no tantos dermatólogos recomiendan este producto cuyo resultados y opiniones son tan variables como usuarios. Ante tal variabilidad de opiniones, decidimos recurrir a algo muy científico como estudiar uno por uno todos sus componentes elaborando así, nuestras propias conclusiones sobre la Nívea.
Así, procedimos a hacer algo muy sencillo, y poco extendido, dar la vuelta a una caja de Nívea y ver su composición.

La Nívea cuenta con 21 componentes. Os podría ir explicando uno a uno cada uno de ellos, y aunque a mi mente científica le pueda parecer interesante, no os voy a hacer esta faena, así que se nos ha ocurrido englobarlos en tres grupos:
- Los Buenos para una Piel Atópica: Como ya explicamos en el post anterior, la piel con dermatitis atópica tiene una serie de déficits por lo que necesita productos cuyo componentes cubran estas carencias, como son sustancias grasas y emolientes que eviten la salida de agua y la pérdida de la barrera lipídica de la piel. En este caso, la Nívea esta cargada de componentes emolientes, lo cual es muy bueno. Sin embargo, los emolientes con los que cuenta son en su mayoría derivados del petróleo, algunos de ellos en desuso en otros productos para dermatitis atópica comercializados en la actualidad.
Además de los emolientes, también contiene glicerina (humectante), pantenol (provitamina B5) y Agua, agentes muy interesantes en el caso de dermatitis.

- Los Depende para una Piel Atópica: Suena raro, esto de depende, pero una piel atópica no siempre esta igual. Si está intacta, estos componentes no le harán mal, pero si hay alguna lesión, la Nívea tiene más de media docena de componentes que son fragancias y perfumes. Es cierto que están en una muy baja concentración, tal y como marca la ley, pero también es cierto, que todas las guías sobre Dermatitis Atópica al hablar sobre productos para tratar no dejan duda alguna que no deben contener fragancias ni perfumes por ser sustancias irritantes y con carga alérgena.

- Los Malos para una Piel Atópica: Como bien sabéis, una piel atópica es una piel con una  reactividad exagerada ante determinados agentes externos. Por tanto, siempre hay que evitar, en la medida de lo posible, los alérgenos y en el caso de cremas, los de contacto. En la Nívea, hemos encontrado en su composición un alérgeno de contacto, eso sí un alérgeno débil. Con lo cual sobra decir, que aunque no haya lesiones, el uso de productos con alérgenos en su composición no son los más indicados.

Después de esto, como veis la Nivea tiene algunas ventajas (precio bajo y buena emoliencia, ) y algunos inconvenientes (no se debe usar en brote, ni con lesiones y algunos componentes no cuentan con buena prensa por ser derivados del petróleo). Con esta información, podéis decidir cómo, cuándo y cuánto y cómo no, contarnos vuestra experiencia.

Manual básico sobre de Dermatitis Atopica

Quien mas o quien menos conoce a un "atópico" y parece que hoy en día, no somos nadie si no tenemos algo que ver con la atopia. El super siglo XXI además de un montón de cosas buenas, también nos ha traído una enfermedad medio nueva que se llama atopia y que puede disminuir y afectar mucho a la calidad de vida de quien la padece.
Dado que la dermatitis atópica esta en boca de muchas personas, y demasiadas marcas, y bien digo demasiadas, han lanzado sus gamas y productos para atópicos, nos parece importante escribir este post en el que desde el rigor, queremos descubrir verdades y desmentir mitos sobre esta enfermedad, pero de forma breve y clara. Así que sin más preámbulos ahí van:
- ¿Qué es la dermatitis atópica? Es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel que cursa con picor.
Esta alteración de la piel se produce por deficiencias en la barrera epidérmica (deficiencia de lípidos y de proteínas). La piel es como una pared formada por ladrillos unidos por cemento, y en el caso de la dermatitis atópica, el cemento que une las células epidérmicas y da consistencia a nuestra piel es de mala calidad, permitiendo la entrada de alérgenos ambientales, sustancias químicas y bacterias (Staphylococcus aureus) y como no, permitiendo la salida del agua intercelular. En consecuencia, se produce una piel muy seca e irritada. Esta sequedad provoca picor, y el rascado heridas, produciéndose la sobreinfección por bacterias y retroalimentándose el ciclo de atopia.

La Dermatitis Atópica se presenta en diferentes grados, así esta enfermedad puede ir desde pequeñas ronchas de sequedad, rosetones de Heidi, hasta cuadros graves con zonas más o menos extensas con heridas infectadas.
 Como veis el tema es extenso y hay muchísima bibliografía para estudiar y comentar, pero si os parece os voy a enumerar una serie de puntos claves para controlar y cuidar a vuestro conocido atópico:
- La dermatitis atópica del bebe se suele resolver, en la mayoría de los casos, con el paso de los años. Esta dermatitis está asociada a una inmadurez de la piel al nacer, que mejora según madura y crece el niño.
- Los rosetones de "Heidi" que tienen los niños, fundamentalmente en invierno, NO ES SALUD, ES DERMATITIS ATOPICA, que necesita un cuidado especifico para que no vaya a más.

- Es una enfermedad que cursa con brotes. En estadio de brote, después de consultar con numerosos expertos, no queda más remedio que recurrir a los tan temidos corticoides, siempre con su prescripción médica correspondiente. En este punto, merece la pena que nos detengamos un poco....Los corticoides son fundamentales en dermatologia y la corticofobia que existe actualmente no esta justificada siempre que se haga un buen uso de los mismo. La absorción a nivel sistémico (o circulatorio) es mínima, y aunque sí que existen determinados efectos secundarios asociados al uso de cortocoides, hay tipos y momentos del brote, que sólo y sólo se van a resolver con el adecuado uso de un corticoide.

- ¿Qué puedo hacer para usar los cortoides lo menos posible? Para ello, lo que tenemos que hacer es una serie de pautas, que nos van a permitir espaciar los brotes y que éstos sean cada vez menos intensos. ¿Como? Siendo muy estrictos en una serie de medidas que os detallamos a continuación:
- Baños cortos y sin esponja.
- Siempre utilizar un producto de limpieza especifico para  la piel atópica (sin jabón, pH ligeramente ácido y muy emoliente). En numerosos de estudios consultados, más de la mitad de las personas atópicas utilizan una crema adecuada, pero no el producto de limpieza, por lo tanto, restan efecto a la crema. En este punto, destacar que el producto de limpieza tiene que sumar al cuidado y no restarlo.
- Recientes estudios han demostrado que añadir un taponcito de lejía al agua del baño disminuye la intensidad de los brotes y los reduce. Esto es debido a que la lejía mata al S. aureus, presente en la piel de forma natural y responsable de la sobreinfección y agravamiento de los brotes de atopia. Así que si vuestro dermatólogo os lo recomienda, no penséis que ha perdido la cabeza, hay una base científica detrás (pero solo hacedlo si os lo recomienda).
- Empleo de cremas o lociones (dependiendo de la extensibilidad de la zona) específicas de atopia en todo el proceso interbrote. Estas cremas añaden lo que la piel no fabrica, tienen efecto tapón en la piel para evitar la entrada de sustancias agresivas y salida de agua intercelular, haciendo que el espacio interbrote sea mayor.
- Usar un protector solar adecuado. Las pieles atópicas no pueden utilizar filtros químicos, por lo que el solar a elegir tiene que estar formulado con filtros minerales y porteccion solar muy alta.
- En verano, el cloro de la piscina irrita y puede producir brotes. Es conveniente usar vaselina o cremas "barrera", antes de entrar al agua, en las zonas donde habitualmente aparecen los brotes. Estas sustancias lo que hacen es formar una película que aisla la piel del agua de la piscina. Y como no, al salir del agua, aclarar con agua no clorada.
- Intentar utilizar, en la medida de lo posible, tejidos naturales como algodón, hilo, lino, etc.
- No utilizar productos milagro, o de dudosa procedencia. Hace unos días hemos tenido la oportunidad de ver un caso en nuestra provincia. Numerosos niños atópicos estaban usando una crema llamada "Flor de Lys" de venta en determinadas herboristerías, porque no querían usar corticoide y además les mantenía la enfermedad bajo control. Cual ha sido la sorpresa que las Autoridades Sanitarias han retirado el producto por detectar presencia de uno de los corticoides más fuertes (así ya podía funcionar....).
- No utilicéis productos en gel, con base alcohólicas pues aumentan la sequedad y destruyen la poca "grasa" que tienen las pieles atópicas. En este grupo incluyo los geles de aloe vera (cuyo etiquetado de pureza da lugar a confusión). Cuidado con el aloe vera natural, extraído directamente de la planta, nunca aplicar en lesiones, a pesar de todas las leyendas urbanas que hay al respecto.
- Por último, la NIVEA DE LA TAPA AZUL, que hay de verdad o de mentira sobre esta crema tan económica y tan eficaz? En el próximo post, la destaparemos.
- Y como siempre, recurrid al consejo de un profesional.

Os aseguramos que si somos cuidadosos, constantes y utilizamos los productos adecuados y testados para piel atópica, podemos mejorar mucho la calidad de vida del paciente y disminuir el uso de corticoides.
Además, gracias a nuestro NUEVO SERVICIO DE ANÁLISIS Y CONTROL DE LA PIEL ATOPICA os podemos ayudar a mantener la atopia bajo control!!!!!